Op 30 april reed ik in Hardenberg een tijdrit van ruim 14 km in Hardenberg op een mooie en snel parcours. Het was een valide-wedstrijd die ik als laatste voorbereiding op de World Cups reed. Nog een keer een warming up volgens het wedstrijdprotocol en de wedstrijdbenadering. Het werd weer een leerzame dag. Samen met mede para-cyclist en absolute wereldtopper in zijn categorie C5 (ik ben C3), Martin van de Pol, reed ik naar Hardenberg. De voorbereiding verliep goed, maar als tip van Martin kreeg ik om in te rijden op mijn wegfiets, omdat dat minder stress veroorzaakt als het wisselen van de wielen niet soepel gaat. Ook zag Martin dat er kleine roestplekjes op mijn ketting zaten. Dit kan natuurlijk niet, want in de top tellen alle kleine dingen. Ik heb dit bij thuiskomst ook meteen weggehaald en het gaat mij niet meer gebeuren.
De tijdrit zelf was ook heel leerzaam. Nadat ik was gestart, bleek dat ik mijn vier zwaarste versnellingen niet kon gebruiken. Weer een leerpunt dat ik altijd na een wielwissel meerdere keren mijn versnellingen check. Maar goed, na tevergeefs kort te hebben geprobeerd het al rijdend te maken, besloot ik het te laten en reed ik dus met een heel hoge cadans deze tijdrit. Met wind mee kon ik mijn vermogen niet kwijt en kwam mijn cadans ruim boven de 105, wat voor mij echt heel hoog is. Bij tegenwind kon ik gelukkig wel vermogen leveren. Gezien dit gegeven kan ik niet anders zeggen dat ik over de rit zelf tevreden kan zijn en nog een aardige tijd heb neergezet. En sommige dingen gaan mij niet meer overkomen.